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- 2019.02.26 Tuesday
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- by スポンサードリンク
睡眠時無呼吸症候群(SAS)の方は少しでも睡眠を改善したいという
方がよく来店されます。
睡眠時無呼吸症候群(以下無呼吸)の方はいびきがひどいというのが
ほとんどです。
「いびきをしなくなったと思ったら、呼吸も止まっていて怖い」と
奥さんと一緒にみえることも多いです。
いびきのひどい方にもいえるのですが最適な高さの枕を作ることが
大切といえます。
高さを合わせてあげるといびきが小さくなったり、無呼吸の回数が
減ったりします。
日中の眠気や集中力の低下も問題ですが、高血圧や心筋梗塞、
心不全、狭心症なども招くといわれていますので注意が必要です。
ほとんどの方が治療をしていないのですが、専門医にも一度
みてもらってください。
減量や運動、お酒とたばこを控えることも大切です。
枕だけで全てが解決するわけではありませんが、正しい首の角度に
してあげることで気道が確保され呼吸がしやすくなります。
ほんの1ミリでも呼吸のしやすさは変わるので無呼吸や
いびきでお悩みの方はぜひ一度ご来店ください。
「整体や雅」のオーダーメイド枕
ホームページ→
http://seitai-ya.com/makura/
頚椎ヘルニアの方からよくお問い合わせがあります。
頚椎ヘルニアの方にはどんな枕が適切なのでしょうか。
枕の高さが合っていないと就寝中に首に無理な負担が
かかり、頚椎ヘルニアを悪化させてしまいます。
高さの合わない枕を使い続けるということは一晩中
ずっと首をいじめているようなものです。
仰向けでも横向きでも最適な高さになれば、日中の頭の重さから
開放され首を休めることができます。
頚椎ヘルニアの方は首に負担をかけないようにと枕なしで寝たり、
バスタオルを使った低い枕で寝たりする人が多いようです。
低い枕が首に負担をかけないということは絶対にありません。
高すぎるのももちろん良くないですが、低すぎるのも良くないのです。
必ず最適な高さの枕をお作りください。
私がお作りしているオーダーメード枕は仰向けだけでなくきっちりと
横向きでも合わせていくのでご安心ください。
特に首にヘルニアのような症状がある方は非常に繊細ですので
当店のように1ミリ単位で高さを合わせることをおすすめします。
ただ枕を使ったからといって飛び出た椎間板が元に戻るわけでは
ありません。
当店では頚椎ヘルニアで悩む多くの方がオーダー枕をお作りになり、
不快な症状がおさえられています。
頚椎ヘルニアでお悩みの方はぜひオーダーメイド枕をお試しください。
「整体や雅」のオーダーメイド枕
ホームページ→
http://seitai-ya.com/makura/
枕にとって最も大切なものは「高さ」です。
枕を素材だけで選んでしまうと必ず失敗します。
ただ枕の高さを調整することは非常に難しいと思います。
枕が高くなったのか、または低くなったのかもわからない方は
結構多いです。
通販で高さを自由に変えられるとうたっている枕がありますが
適正な高さがわからないと自分の好みの高さになってしまいます。
自分の好みの高さ=自分の体に合った高さ
であればこの点は問題ないのですが、ほとんどの方は違います。
市販されている高さ調整の可能な枕は「詰め物」の量で高さを
調整するので眠っている間に高さが変わってしまいます。
中身がびっしり詰まっていないと、中でジャラジャラ詰め物が
動いてしまうのが原因です。
寝ている間は首の角度を一定にしてあげないといけません。
百貨店や寝具店のオーダーメイド枕もピローフィッターが
「好みの高さ」に合わせてくれますが、それが正しい高さかどう
かはピローフィッターにもわかりません。
それは体を何年も見てきたプロではないと「正しい高さの枕」は
作れないからです。
あなたの大切な枕を私に任せていただけませんか?
本当に枕で悩んでいる方はご連絡ください。
大阪で作るオーダーメード枕
ホームページ→
http://seitai-ya.com/makura/