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    寝返りは減らすべき?

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      JUGEMテーマ:オーダーメイド枕




      「寝返りを減らして深い眠りを得る」と

      体圧分散できるマットレスを売っていたりします。

      これは根本的におかしいです。

      寝返りを減らすと深い眠りを得ることができません。


      健全な人であれば適度な回数の寝返りをうつはずです。

      柔らかい布団やマット、低反発などの素材は寝返りを妨げてしまいます。


      ただあまりにも寝姿勢が辛くて一晩中バタバタ寝返りしている人は

      適切なオーダーメイド枕と適度な硬さの敷物が必要です。

      そうすると寝返りの回数が適切な範囲におさまります。


      左右に楽にコロコロ寝返りをうてるのが理想です。

      寝具が合えば、肩や腰を持ち上げなくても楽に寝返りをうてますよ。


      あなたが今お使いの寝具で左右に転がってください。

      意外と寝返りがしにくいことに気づかれると思います。

      2〜3ミリの枕の高さの違いで転がりやすさが全然違うので

      興味がある方は当店で一度チェックしてみてください。



      大阪で作るオーダーメイド枕
       

      ホームページ→
      http://seitai-ya.com/makura/


      お問い合わせは→ seitaiya@kki.biglobe.ne.jp


       


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