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    首の痛みにおすすめのオーダーメイド枕

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      朝起きて首が痛くなる、首がこるという方は寝具があっていない可能性が高いです。

       

      寝具で特に大切なのは枕とマットレス(布団)です。

       

      睡眠中の姿勢が悪く、同じ姿勢が長時間続くとコリや痛みの原因になります。

       

      枕の高さが合わないと首の筋肉は緊張したり、頭が不安定になったり、寝返りがうまくうてなります。

       

      オーダーメイド枕にはいろいろ種類がありますが、大きく分けて「好みに合わせる枕」と

       

      「身体に合わせて作る枕」があります。

       

      実は一般的なオーダーメイド枕は身体に合わせて作られていません。

       

      好みの硬さや高さを優先するなら百貨店や寝具店でオーダーメイド枕を作ると良いです。

       

      しかし、もしあなたが首のこりや痛みを改善したいなら、身体に合わせてオーダーメイド枕を作る必要

       

      があります。

       

      身体に合わせて作るためには身体の専門家に枕を作ってもらってください。

       

      立ち姿勢と寝た姿勢は全く違いますので、立った状態や座った状態で枕の計測はできません。

       

      当店では寝た状態で首の角度や寝返りを確認して1ミリ単位で高さを調整しています。

       

      寝返りを適度にうてるようになれば、血液やリンパ液の流れが良くなりますので痛みや

       

      こりは軽減します。

       

      寝返りをうつためにはマットレスの硬さも重要ですが、枕を見直すことで楽な首の角度になるので

       

      枕を優先しても良いかと思います。

       

      首の痛みやこりで悩んでいる人はご相談ください。

       

      きっとあなたの力になれると思います。

      JUGEMテーマ:オーダーメイド枕


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