スポンサーサイト

0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    • 2019.02.26 Tuesday
    • -
    • -
    • -
    • -
    • -
    • by スポンサードリンク

    スマホやタブレットの使いすぎでストレートネックに?

    0
      JUGEMテーマ:オーダーメイド枕



      スマホ、タブレット、ノートパソコンなどを長時間使っていると

      ストレートネックの症状が出てしまいます。

      ストレートネックは病気ではなく、不良姿勢からくるものなので

      姿勢を正す必要があります。

      仕事や勉強をしている時は誰でも前かがみになるものですが、

      スマホなどをいつも触っている人は注意が必要です。

      首に過度の負担がかかってしまい、筋肉が緊張してしまいます。

      肩こり、首こり、緊張型頭痛、めまい、立ちくらみ、耳鳴りなど

      いろいろな不定愁訴が出てしまいます。

      ひどくなるとうつのような症状まで出てしまい、自殺にいたることが

      あります。

      これは「スマホうつ」と呼ばれることがあり、スマホの使いすぎが

      原因と考えられています。

      できるだけ前かがみにならないように注意して、たまに身体を動かす

      だけでも大きく違います。

      15〜20分に一回くらいは首や肩、足など動かすと良いですよ。

      大阪で作るオーダーメイド枕

      ホームページ
      http://seitai-ya.com/makura/

      お問い合わせ
      seitaiya@ray.ocn.ne.jp

      スポンサーサイト

      0
        • 2019.02.26 Tuesday
        • -
        • 05:00
        • -
        • -
        • -
        • -
        • by スポンサードリンク

        コメント
        コメントする








           
        この記事のトラックバックURL
        トラックバック

        PR

        calendar

        S M T W T F S
              1
        2345678
        9101112131415
        16171819202122
        23242526272829
        3031     
        << August 2020 >>

        SUPER CEOに掲載されています!

        次世代経営者のCEOスタイルマガジンSUPERCEOで当社特集掲載中

        ランキングに参加しています。一日ワンクリックお願いします。

        ワンクリックプリーズ!

        人気ブログランキングへ

        良かったら押してね!

        とりあえず押してね!

        selected entries

        categories

        archives

        recent trackback

        links

        profile

        search this site.

        others

        mobile

        qrcode

        powered

        無料ブログ作成サービス JUGEM