いびきに良い枕の形は?

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    いびきを予防する枕が多く売られていますが、どんな枕が

     

    良いのでしょうか?

     

    横向きで寝たほうが舌の影響を受けにくいのでいびきは小さくなりやすいですが、

     

    それだけで解決できるとは限りません。

     

    横向きやうつぶせでもいびきをかく人も多いです。

     

    残念ながら横向き寝を推奨する枕は寝返りのことをほとんど考えていません。

     

    睡眠時の疲労回復には寝返りが必要です。

     

    疲れやストレスもいびきの大きな原因になります。

     

    さらにいびきをかく人は呼吸がうまくできていないので身体が酸欠状態になっていて

     

    疲れもなかなかとれず、脂肪がうまく燃焼できないのでなかなか痩せません。

     

    寝返りをうつためにはできるだけシンプルな形、できればフラット(平ら)な枕が

     

    おすすめです。

     

    枕は高すぎても低すぎても気道が狭くなっていびきをかきやすいのでミリ単位で

     

    高さを調整するといびきは軽減します。

     

    大手通販サイトでよく売れているいびき対策枕は首を下から持ち上げるので口が開きやすく

     

    いびきをかきやすい形をしていました。

     

    首を下から持ち上げると頭が不安定になり、首の負担が大きくなり、寝返りのタイミングで

     

    目が覚めやすくなります。

     

    当店はフラットな形状できちんと寝た状態で1ミリ単位で枕の高さを調整しています。

     

    立った状態で計測しては正確高さはわかりません。

     

    寝てすぐに計測しても睡眠時とは高さが違います。

     

    いびきで悩んでいる方は私にご相談ください。

     

    ホームページはこちら

    http://seitai-ya.com/makura/

    JUGEMテーマ:いびき


    いびきに良い枕の形は?

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      いびきを予防する枕が多く売られていますが、どんな枕が

       

      良いのでしょうか?

       

      横向きで寝たほうが舌の影響を受けにくいのでいびきは小さくなりやすいですが、

       

      それだけで解決できるとは限りません。

       

      横向きやうつぶせでもいびきをかく人も多いです。

       

      残念ながら横向き寝を推奨する枕は寝返りのことをほとんど考えていません。

       

      睡眠時の疲労回復には寝返りが必要です。

       

      疲れやストレスもいびきの大きな原因になります。

       

      さらにいびきをかく人は呼吸がうまくできていないので身体が酸欠状態になっていて

       

      疲れもなかなかとれず、脂肪がうまく燃焼できないのでなかなか痩せません。

       

      寝返りをうつためにはできるだけシンプルな形、できればフラット(平ら)な枕が

       

      おすすめです。

       

      枕は高すぎても低すぎても気道が狭くなっていびきをかきやすいのでミリ単位で

       

      高さを調整するといびきは軽減します。

       

      大手通販サイトでよく売れているいびき対策枕は首を下から持ち上げるので口が開きやすく

       

      いびきをかきやすい形をしていました。

       

      首を下から持ち上げると頭が不安定になり、首の負担が大きくなり、寝返りのタイミングで

       

      目が覚めやすくなります。

       

      当店はフラットな形状できちんと寝た状態で1ミリ単位で枕の高さを調整しています。

       

      立った状態で計測しては正確高さはわかりません。

       

      寝てすぐに計測しても睡眠時とは高さが違います。

       

      いびきで悩んでいる方は私にご相談ください。

       

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      45分であなたの身体に合ったオーダー枕をお作りします

      0

         

        オーダーメイド枕を作るのにどのくらいかかるのですか?

         

        ご予約時によく聞かれるのですが、約30〜60分程度です。

         

        ほとんどの方が45分以内でお作りしています。

         

        カウンセリングから枕をお渡しするまでの時間です。

         

        余裕を持って1時間くらいをみておいてください。

         

        私にいっぱい質問したいことがあるという方は1時間は必要です。

         

        すぐコレくらいでええよといういらち(せっかち)な人もいますが、

         

        リラックスして筋肉がゆるむと首の角度が変わります。

         

        できれば45分くらいはかけて調整したいのでご協力ください。

         

        あなたの身体に合ったオーダーメイド枕を自信を持ってお渡しできるよう

         

        調整しますのでご安心ください。

         

        高さがわかればあとは入れるだけなので当日すぐにお持ち帰りいただけます。

         

        興味のある方はお問い合わせください。

         

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        45分であなたの身体に合ったオーダー枕をお作りします

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          オーダーメイド枕を作るのにどのくらいかかるのですか?

           

          ご予約時によく聞かれるのですが、約30〜60分程度です。

           

          ほとんどの方が45分以内でお作りしています。

           

          カウンセリングから枕をお渡しするまでの時間です。

           

          余裕を持って1時間くらいをみておいてください。

           

          私にいっぱい質問したいことがあるという方は1時間は必要です。

           

          すぐコレくらいでええよといういらち(せっかち)な人もいますが、

           

          リラックスして筋肉がゆるむと首の角度が変わります。

           

          できれば45分くらいはかけて調整したいのでご協力ください。

           

          あなたの身体に合ったオーダーメイド枕を自信を持ってお渡しできるよう

           

          調整しますのでご安心ください。

           

          高さがわかればあとは入れるだけなので当日すぐにお持ち帰りいただけます。

           

          興味のある方はお問い合わせください。

           

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          妊婦さんにおすすめのオーダーメイド枕

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            お腹が大きくなってきたのでうつぶせや仰向けで寝られなくなった。

             

            今まで枕のことは気にしたことがなかったのにちょっとした高さや硬さが

             

            気になりだした。

             

            妊娠すると枕が合わなくなったと感じる人は多いです。

             

            妊婦さん(とくに妊娠後期)は抱き枕を使って横向き寝で寝る方が良いです。

             

            妊婦さんは夜中に目が覚めやすくなったり、熟睡できなくなることが多いので

             

            枕を変えてみるのも良いと思います。

             

            オーダーメイド枕が作りたいと当店にみえる妊婦さんも少なくありません。

             

            枕で全て解決するわけではありませんが、少しでも快眠できるようになればと

             

            体に合わせて作らせていただいています。

             

            妊娠すると寝返りがうちにくくなるので寝返りをうちやすい枕にするだけで

             

            すごく楽になったと言われます。

             

            出産後もそのまま使っていただけるのでこの機会にいかがでしょうか?

             

            体型が変わると枕の高さも変わるので体重が増えたり、減ったりした場合は

             

            再調整もいたします。

             

            出産すれば体重は減りますので枕調整時より明らかに変わった場合は

             

            ご相談ください。

             

            家で微調整できる予備の素材もお渡ししています。

             

            当店はマタニティ整体やヘッドスパ、足つぼなどのメニューも受けて

             

            いただけます。

             

            どこに行っても断られるという方はご連絡ください。

             

            ホームページも見てください。

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            生まれつきのストレートネックなんていない

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              JUGEMテーマ:オーダーメイド枕

              「生まれつきのストレートネックで一生治らない」

               

              このように言われてすごく落ち込んでいるお客様がよくみえます。

               

              生まれつきのストレートネックなんてありえません。

               

              毎回激しくつっこみたくてしょうがないです。(ちょくちょくつっこみますが)

               

              私はこのように話をさせてもらってます。

               

              胎児の時はお母さんの子宮で丸くなっているので背骨全体はうしろに丸く

               

              カーブしています。

               

              生まれたての赤ちゃんはまだ首がすわっていないのに

               

              ストレートネックになるはずがないですよね?

               

              アジア系の人は背骨の湾曲が浅く、首の骨もまっすぐに見えやすいので

               

              遺伝的な原因も否定できません。

               

              しかし、先天的なものよりそのあとの生活習慣のほうが大きな影響があります。

               

              ハイハイするようになってやっと首の骨が前にカーブします。

               

              立っちするようになって腰の骨のカーブが形成されます。

               

              このように背骨のS字カーブは作られていきます。

               

              生まれたてのストレートネックと言われても気にしないでください。

               

              医師でもこのような不適切な表現をする方もいます。

               

              ストレートネックは単純に言えば頭が前に出ている不良姿勢です。

               

              首の筋肉が過度に緊張するためストレートネックと呼ばれる症状が出るだけです。

               

              巻き肩や猫背と同じで姿勢が悪くなっているだけなので一生治らないものでもありません。

               

              あと寝ている時に首を持ち上げて無理にカーブをつける枕は良くありません。

               

              このような枕を使って痛くなり、当店に相談にみえるお客様が多いのでご注意ください。

               

              寝ている時は最も楽な首の角度にして寝返りが適度にうてるようになると

               

              ストレートネックの症状は軽減します。

               

              ストレートネックと言われて悩んでいる方はご相談ください。

               

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              オーダーメイド枕の硬さが気になる方へ

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                もっと硬い枕だと思っていました。

                 

                このように言われるお客様たまにいらっしゃいますが

                 

                当店のオーダーメイド枕はすごく硬いわけではありません。

                 

                弾力のしっかりしたウレタン素材です。

                 

                羽毛やわた、低反発ウレタンよりと比べれば硬いですが、リラックス

                 

                できないくらいの硬さではありません。

                 

                やわらかい枕を求めている方にはおすすめしませんが、身体のことを

                 

                優先して少しでも症状を改善したいならおすすめです。

                 

                枕は高すぎても低すぎても硬く感じます。

                 

                1ミリ単位で高さを調整すればほとんどの方は硬さが気にならない

                 

                とおっしゃいます。

                 

                実際に硬さが気になる方は無料体験もできます。

                 

                事前に予約は必要ですのでご連絡ください。

                 

                整体や雅

                 

                0665566557

                 

                seitaiya@ray.ocn.ne.jp

                 

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                フラットな枕は横向きでも大丈夫?

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                  フラットな枕で横向きに寝ても高さは大丈夫なんですね。

                   

                  寝返りもめっちゃうちやすいです。

                   

                  先日お客様にこのように言われました。

                   

                  近年の枕は左右が高くなっている枕が多いです。

                   

                  これは立っている時の姿勢をそのまま横にした姿勢が理想の睡眠姿勢であるという

                   

                  おかしな考えが通説になっているからです。

                   

                  少し考えてみてください。

                   

                  立っている時の肩幅と寝ている時の肩幅が同じなわけがありません。

                   

                  立っている時の肩幅を計測しても、横向きで寝ると肩は重さで巻き込みます。

                   

                  さらにリラックスするとさらに肩が巻き込みます。

                   

                  マットレス(布団)も仰向けより表面積の狭い横向きのほうが沈みます。

                   

                  これらの理由により仰向けで寝るのと横向きで寝るのでは高さが同じくらいになるのです。

                   

                  (ただし、極端にやわらかいマットレスや硬いマットレスだと高さが変わります。

                   

                  身体に適した硬さでないマットレスは正しい姿勢にならないので注意してください)

                   

                  左右が高いと寝返りがうちにくくなったり、寝返りで頭がゆれるので首に負担がかかり

                   

                  目が覚めたりします。

                   

                  枕は5mm単位や1cm以上の単位ではうまく高さが調整ができません。

                   

                  当店は体に合わせて1ミリ単位で調整するので、仰向けと横向きの両方に合う高さの枕ができます。

                   

                  お気軽にご相談ください。

                   

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                  JUGEMテーマ:オーダーメイド枕

                   


                  バレンタインデーのプレゼントにオーダーメイド枕

                  0

                    JUGEMテーマ:オーダーメイド枕

                    もうすぐバレンタインですがプレゼントはもう決まりましたか?

                     

                    チョコレートを贈る人が多いと思いますが、チョコレートが苦手という男性は

                     

                    かなり多いです。

                     

                    しかし、男性へのプレゼントはなかなか難しいです。

                     

                    今年は奮発してオーダーメイド枕をプレゼントしてみませんか?

                     

                    毎年、バレンタインデーのプレゼントとして当店に来店される方がいらっしゃいます。

                     

                    彼氏や旦那さんが枕を欲しがっているとか肩こりや睡眠に悩んでいるという理由で

                     

                    選ばれる方、いびきがうるさいのでなんとかしてもらいたいという方などなど。

                     

                    1ミリ単位で正確に枕の高さを合わせるといびき対策になります。

                     

                    身体を気遣ったプレゼント、オーダーメイドという特別感でとても喜んでもらえています。

                     

                    オーダーメイド枕のギフト券もホームページや店頭で購入できます。

                     

                    お気軽にお問い合わせください。

                     

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                    この枕じゃないと不安です<オーダーメイド枕・整体や雅の口コミ>

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                      JUGEMテーマ:オーダーメイド枕

                      オーダーメイド枕を再購入された男性から感想をいただいたので

                       

                      紹介します。

                       

                      以下、本文です。

                       

                      今回、枕の再購入をしました。

                       

                      こちらの枕じゃないと寝るのに不安があるくらい

                       

                      気に入っています。

                       

                       

                      このように言っていただけるとすごく嬉しいです。

                       

                      私も旅行に行くときはできるだけ枕を持って行くようにしています。

                       

                      ホテルの枕は柔らかくて高さも合わないので。

                       

                       

                      再購入するときは直接店舗に来てもらって高さを調整するか以前と同じ内容の「再購入セット」

                       

                      が選べます。

                       

                      体型や姿勢なども年齢とともに変わりますのでできれば再購入で来店されることをおすすめします。

                       

                      かなり遠方の方やなかなか来店できない方は再購入セットをご活用ください。

                       

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